你可以拥有高超的技能和敏锐的智力。但如果你被自我怀疑所困扰，它就会阻碍你的成功。
最常见的自我怀疑类型是缺乏自信。这可能源于许多因素，从成长环境到觉得自己是冒充领导者的骗子。
有时，我们会因为一些荒谬的原因而对自己失去信心。如果设定的标准过高，即使是最有成就的专家也会对自己产生怀疑。即使是个子矮小的人，在与个子较高的人比较时也会感到自卑。
有些公众人物在拍照或现场媒体露面时会穿上高跟鞋，让自己看起来高几英寸。而其他人则会抛开自我怀疑，接受自己，保持自信。
要克服自我怀疑，你需要一个策略来重塑思维。你如何才能克服不自信，实现目标？
学会发现自我怀疑的早期迹象，以便采取行动抑制它。否则，它会恶化并在以后造成更大的问题。
纽约市高管教练梅洛迪·怀尔丁(Melody Wilding) 表示，她的许多客户都深受自我怀疑的困扰。她说，自我怀疑通常表现为优柔寡断。
《相信自己》一书的作者怀尔丁说道：“你可能会经常怀疑自己。”
其他危险信号：您因为害怕显得愚蠢而不愿分享自己的想法，或者您渴望他人的认可和赞扬。
怀尔丁说：“如果你怀疑自己，你可能非常需要别人的认可。”
一旦你设定了目标，就要集中精力逐步实现目标。如果你不确定自己的路径，可以进行实验，并利用结果来改进方法。
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