人们常常觉得他们必须做出巨大的改变才能实现目标。结果他们常常感到沮丧，甚至不敢尝试。通过稍微改变你的观点来改变你的想法。
采访商界和健康界领袖的播客埃德·迈莱特 (Ed Mylett) 表示，每天你可以采取几十种小小的“再多做一件事”式的行动，这些行动将带来巨大的改变。“你越能产生正确的想法并采取行动去实现它们，你的生活就会发生越大的改变，”他说。
迈莱特写了《再多一点的力量：通往幸福和成功的终极指南》。
审视自我很重要。通过问自己问题来做到这一点。寻找可以推动你生活前进的答案，麦莱特说。
Mylett 说，你应该问自己 41 个问题，以便进行自我探索。例如：“还有什么方法可以降低我的愤怒程度？”还有：“我如何实施另一种方法来减少拖延并保护我宝贵的时间资产？”
他说：“提出具有挑战性的问题可以得到高质量的答案，即使这些答案有时令人不舒服。”
迈莱特说，你完成的那些更小、可实现的想法和行动会形成动力。动力是关键。你未能实现的更大目标会严重破坏你的精神，并阻止你实现你想要的东西。
“长期成功源自随着时间的推移，不断积累的几个小成就，”他说。“总的来说，这些成就可以让你的观点和结果发生深刻的变化。”
迈莱特说，要想不断实现心智成长，就要寻找正确的方法来应对那些棘手的挑战。
他说：“生活的一个基本事实是，便利与伟大不能共存。”
迈莱特表示：“即使在所有情况下你都没有得到你想要的结果，你仍然会实现实质性的增长和改变，并可以在未来应用。”
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