压力增加时不要放弃所有目标

领导者在制定目标时，会做出一个大胆的假设：未来不会出现大规模混乱。但有时会出现冲击波，例如 2020 年 3 月，一场疫情打乱了所有人的计划。

在发生重大动荡时，挑战在于决定是否坚持目标、随时调整目标，还是放弃目标并重新开始。在危机带来的压力和不确定性下，知道何时坚持到底以及如何应对严重动荡是最重要的。

“自我同情真的很重要，”多伦多职业和生活教练丽莎·佩茨尼斯 (Lisa Petsinis)说。“考虑到不断变化的情况，不断重新评估自己的处境很重要。在新的现实中，你可能需要放弃自己的目标，尤其是当它们不再切合实际的时候。”

当危机爆发时，重新考虑你的目标的方法如下。

设定目标时问三个问题

当事情失控时，人们往往会惊慌失措，但要保持冷静。在草率决定重新调整或放弃个人或职业目标之前，先问自己三个问题：这些目标是否仍然符合我的愿景？这些目标是否仍然重要？我为什么要实现这些目标？

佩茨尼斯说：“回归根本，始终思考‘为什么’。”

像海绵一样思考

不要让情绪左右你，要像科学家一样思考。戴上研究员的帽子，挖掘可验证的信息，以便检验你的目标。

洛杉矶高管教练Damian Goldvarg表示：“你需要收集数据，尽可能多地掌握信息。”他敦促领导者阅读最新消息，了解正在发生的事件如何影响他们的业务和个人生活，以便随时掌握最新信息。要根据知识本身来吸收知识，不要急于下结论。

设定目标：进行情景规划

企业战略家会规划出他们的组织如何预测和适应不同的情况。当出现不确定性时，重新考虑你的目标也适用同样的过程。