众所周知，如果你的心理健康状况良好，你更容易实现目标。但你如何才能知道自己是否有精神上的驱动力来追求卓越呢？
即使最有自知之明的领导者也可能没有意识到他们的心理状态对他们有利或不利。当他们设定和追求目标时，他们的态度和观点可以影响结果。
情绪在我们实现目标的过程中起着重要作用。例如，如果你以热情和乐观的态度开始，那么你就会比那些被焦虑或害怕失败所驱使的人表现更好。
理想情况下，你的目标应该与你最看重的事情一致。只要你坚韧不拔，精神上有能力克服困难，你就一定能取得成功。
“当目标与我们的最高价值观紧密相连时，我们就更有可能实现它们，”洛杉矶临床神经心理学家 Judy Ho 说道。“关键在于知道‘什么价值观对我来说真正重要？’”
为了确保自己做好心理准备，向目标迈进，请先做好准备。如何才能拥有正确的心态，继续前进呢？
设定一个雄心勃勃的目标并期待自己实现它是一回事。但为了增加成功的机会，你需要做好面对挫折的准备。
《依恋新规则》一书的作者何先生说：“设想一下，前进道路上有哪些积极因素和潜在的障碍和陷阱，它们可能会阻碍你的进步。然后，当你面对这些陷阱时，你就可以做好准备。”
她建议使用“如果-那么”思维来帮助你预测和克服可能出现的挑战。例如，告诉自己，“如果我在业务多元化方面遇到阻力，我会重新专注于增加我们核心服务的收入。”
自我怀疑会阻碍你的进步。如果你确信自己没有能力或资格实现你设定的目标，那么你在开始之前就被打败了。而冒名顶替综合症会让你对自己的能力没有信心。
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